NOUVEAU  | Formation en Psychologie Positive
OurKnow, La formation de confiance
Obtenez aujourd'hui votre Certification 
de Psychologie Positive
 Une formation certifiée par l'ICA, l'IPHM, l'IICT

ICA, The International Compliance Association

IPHM, The International Practitioners of Holistic Medicine

IICT, The International Institute For Complementary Therapists

 Préambule de la formation

Vous souhaitez accompagner des personnes mal dans leur peau, qui n'ont pas encore trouver le bonheur ? Vous voulez en apprendre plus sur la psychologie humaine ?

Ne cherchez plus, notre formation en Psychologie Positive est faite pour vous !

Pourquoi tant de personnes vivent mènent une vie qui ne leur correspond pas, la subissent et finissent par être malheureuses déprimées, stressées, anxieuses ? Pourquoi, à l’inverse, certaines personnes parviennent à être heureuses, épanouies et vivre dans un état de bien-être optimal ? 

Le bonheur, voilà ce à quoi nous aspirons tous ici sur Terre. Chaque jour qui passe, nous sommes censés mettre tout en place, diriger nos actions, définir nos objectifs, organiser notre vie dans ce seul but ! Mais beaucoup de personnes n’y parviennent pas.

Notre société actuelle offre tellement de libertés et de distractions que nous ne parvenons plus à nous fixer réellement. Nous passons notre temps à nous chercher et avons toujours envie de ce que nous n’avons pas. Nous sommes influencés par l’omniprésence des médias, nous ne savons plus quoi penser, nous ignorons ce à quoi nous aspirons et ce qui nous correspond vraiment.
Votre Formation "Psychologie Positive", 

Vous apprendrez les 5 piliers de la Psychologie Positive qui sont les suivants :

  • Les émotions positives
  • L'engagement
  • Les relations humaines
  • Le sens et le but de la vie 
  • Les accomplissements
Tant de concepts essentiels !
Et grâce à notre formation, ces concepts que nous mettons à votre disposition, ainsi que de nombreuses autres connaissances, serviront votre développement personnel et professionnel.
 
Un Programme Complet et Certifiant

Sachez que vous avez un accès illimité à vie à votre formation en ligne. La durée du cursus dépend des besoins de chacun. La durée de lecture est estimée à environ 2 à 3 heures par module, mais l’assimilation des connaissances demande une durée qui variera en fonction de vos objectifs et du temps que vous y consacrez.

MODULE 1 :  INTRODUCTION À LA PSYCHOLOGIE POSITIVE (SÉANCE 1 = BILAN ET SENSIBILISATION)

Ce premier module, assez théorique, vise à transmettre les fondements de la psychologie positive. Il vous permettra également de dresser le profil de votre client. C’est l’occasion de lui expliquer que la psychologie positive est une science, basée sur des études réalisées au cours des 20 dernières années.

  • Les bases de la psychologie positive, ce qu’elle est et ce qu’elle n’est pas ;
  • Les différents aspects de la vie qui influencent le bonheur, le bien-être et l’épanouissement ;
  • Les trois types d’expériences (la vie agréable, la vie engagée, la vie pleine de sens) ;
  • L’importance d’établir un cahier du bonheur et des petits plaisirs ;
  • Des outils et exercices qui permettront à votre client de progresser ;
  • Vingt citations positives inspirantes ;
  • Le déroulement complet de la première séance.
MODULE 2 : DÉTERMINER LES FORCES DE CARACTÈRES ET LES METTRE À PROFIT (SÉANCE 2)

Ici, vous découvrirez les 24 forces de caractère mises en avant par Martin Seligman, le père de la psychologie positive. Vous analyserez ensuite les 5 plus grandes forces de caractère de votre client grâce au Test Via Survey.

  • L’utilisation des forces de caractère dans différents domaines de la vie (sagesse et connaissance, courage, humanité, justice, tempérance, transcendance) ;
  • Une liste d’actions et de situations qui aideront votre client à exprimer ses atouts ;
  • L’exercice « la roue des forces » qui permet de faire le point et de révéler des forces peu utilisées ;
  • Un plan d’action d’un mois pour valoriser les forces principales de votre client ;
  • Le déroulement de la deuxième séance.
MODULE 3 : LE BONHEUR ET LE BIEN-ÊTRE, METTRE DU POSITIF DANS SON QUOTIDIEN (SÉANCE 3)

Ce module abordera la part génétique du bonheur, ainsi que les trois conceptions du bonheur en psychologie : la conception hédonique du bonheur, la conception eudémonique du bonheur et le PERMA model.

  • Les cinq facteurs influençant le bien-être (les émotions positives, l’engagement, les relations humains positives, les sens de la vie, les accomplissements).
  • La distinction entre bonheur et bien-être ;
  • L’utilisation des échelles d’évaluation ;
  • L’analyse des échelles d’évaluations pour définir les domaines de vie correspondant au profil de votre client ;
  • Trois outils pour réaliser le bilan « bonheur et bien-être » de votre client : l’échelle de l’épanouissement, l’échelle du bonheur, la roue de la vie ;
  • L’organisation de la séance 3.
MODULE 4 : SENS DE LA VIE ET ACCOMPLISSEMENT, SE FIXER DES OBJECTIFS ET LES RÉALISER (SÉANCE 4)

Après avoir évalué le bonheur et le bien-être de votre client et ciblé les domaines importants de sa vie, nous allons nous intéresser à deux nouveaux piliers ayant un impact sur son bien-être : le sens de la vie et l’accomplissement.

  • Définir les notions de valeurs, de perception et de sens de la vie ;
  • Différencier les objectifs de performance et les objectifs d’apprentissage ;
  • Les cibler en fonction des convictions personnelles de chaque personne ;
  • Comprendre l’importance de se fixer des objectifs et d’avoir des projets ;
  • Établir une hiérarchie des objectifs ;
  • Mettre en place la quatrième séance du début à la fin.
MODULE 5 :  LES ÉMOTIONS POSITIVES (SÉANCE 5)

Le module 5 aborde un autre des cinq piliers du bonheur selon Martin Seligman : les émotions positives. Nous y étudierons les dix émotions positives principales (la joie, la gratitude, la sérénité, la curiosité, l’espoir, la fierté, l’amusement, l’inspiration, l’admiration, l’amour).

  • Les fondements de la pensée positive ;
  • L’impact des émotions positives sur le corps et l’esprit ;
  • Les cinq activités qui déclenchent les émotions positives (aider, communiquer, jouer, apprendre, bouger) ;
  • Des techniques pour aider votre client à transformer des pensées négatives en pensées positives ;
  • Des outils pour filtrer l’influence de l’entourage ;
  • Un exemple de déroulement de la séance 5.
MODULE 6 : TRAVAIL SUR L’ESTIME ET LA CONFIANCE EN SOI (SÉANCE 6)

Une estime et confiance en soi trop fragiles, risquent de barrer la route aux futurs projets, objectifs et actions de votre client. Il est donc logique, à ce stade de l’accompagnement d’aborder ces notions.

  • La différence, ainsi que le lien, entre estime de soi et confiance en soi ;
  • L’impact de l’estime de soi sur la qualité de la vie ;
  • Des outils pour identifier les croyances limitantes ;
  • Des stratégies pour améliorer l’estime et la confiance en soi ;
  • Des techniques pour dédramatiser l’échec ;
  • Des études de cas et des exemples concrets ;
  • L’organisation de la séance 6.
MODULE 7 : OPTIMISME ET MOTIVATION (SÉANCE 7)

Après avoir mis en avant les principales forces de caractères de votre client, fixé des objectifs en adéquation avec ses convictions personnelles, après avoir boosté sa confiance et son estime de soi, le travail sur l’optimisme et la motivation arrive à un stade idéal du programme d’accompagnement.

  • La définition de l’optimisme ;
  • L’intérêt de s’entourer de personnes positives et optimistes ;
  • L’importance de ne pas parler de ses objectifs au conditionnel ;
  • Des techniques qui influencent et entretiennent la motivation ;
  • Des conseils pour décomposer ses objectifs en actions simples et réalisables ;
  • Des stratégies pour réduire l’impact des pensées négatives ;
  • Des exercices pour chasser les croyances limitantes et la peur de l’échec ;
  • Des outils pour reconnaître sa propre responsabilité dans les évènements heureux, une étape cruciale dans la psychologie positive ;
  • Le déroulement entier de la septième séance.
MODULE 8 : INSTANT PRÉSENT ET PLEINE CONSCIENCE 
(SÉANCE 8)

Dans ce module, vous découvrirez comment aider votre client à vivre dans l’instant présent. Il apprendra à écouter ses pensées, à les analyser, à les trier, à les stopper si nécessaire, et à les transformer par l’action ou la résolution de problèmes.

  • La méditation de pleine conscience ;
  • Le cycle des pensées et des émotions ;
  • Trois minutes de respiration de pleine conscience, un geste à adopter au quotidien ;
  • La notion de procrastination et comment y remédier ;
  • Des outils pour stopper les pensées envahissantes ;
  • Des exercices pour ne plus être envahi par le trop penser ;
  • Une technique pour vivre l’état de « flow » ;
  • La mise en place de la séance 8
MODULE 9 : COMMUNICATION, GRATITUDE ET RELATIONS SOCIALES (SÉANCE 9)

À ce stade de la formation, vous avez étudié et travaillé les points principaux de la psychologie positive. Grâce à toutes ces connaissances, vous êtes en mesure d’aider un client à faire un travail important sur lui-même. Il est maintenant temps d’aborder avec lui un autre des 5 piliers essentiel du bien-être : les relations humaines.

  • La définition de la gratitude ;
  • L‘intérêt de rédiger un journal ou une lettre de gratitude ;
  • Les clés pour une bonne communication avec les autres ;
  • Des outils pour appliquer la gratitude dans ses relations ;
  • Des solutions pour gérer les conflits et les désaccords ;
  • Une technique pour apprendre écouter les autres ;
  • Le déroulement complet de la neuvième séance.
MODULE 10 : BILAN DE FIN DE PROGRAMME ET CONSEILS PRATIQUES DE COACHING

Ce dernier module vous livre les clés pour devenir un coach en psychologie positive. Vous obtiendrez de nombreux conseils pratiques sur ce métier et sur les différents domaines de coaching (coaching de vie, coaching dans les entreprise, coaching de groupe).

  • Les atouts du coach en psychologie positive ;
  • Les outils d’évaluation indispensables à un coach ;
  • Le rôle précis du coach en psychologie positive ;
  • Des techniques pour guider votre client dans son développement personnel ;
  • Des informations pour démarrer et développer votre activité ;
  • Des exercices pour aider votre client à prendre conscience des progrès accomplis.
Offre Limitée

Nous ne pouvons garantir que cette offre va être éternelle
OBTENEZ VOTRE CERTIFICATION à TRAVERS :
  • Une formation en ligne complète et accessible en format PDF (E-book) et MP3 (Audio)
  • De chez vous, à votre rythme
  • Accessible à vie sans limite de temps
  • Aucun risque grâce à une garantie satisfait ou remboursé
Une Formation Accessible à tous

Une Formation faites pour vous, accessible quelque soit votre niveau.
Le droit de débuter, d'expérimenter, de se perfectionner... Bref, le droit d'être vous-même
🤗

Conçue par des experts dans leurs domaines

Conçue par des formateurs et coachs en psychologie positive, cette formation a pour but de transmettre cette discipline si prometteuse. La formation est reconnue par Me Former, l'International Compliance Association, l'International Institute for Complementary Therapists et l'IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). 

En outre, les formateurs ont souhaité que les différents cours soient disponibles en PDFs, téléchargeables, mais aussi sous forme de MP3 également téléchargeables, car nous n’avons pas tous les mêmes techniques d’apprentissage. Vous étudiez donc à votre rythme, chez vous ou en déplacement, en adéquation avec votre vie familiale et votre carrière.
Une Formation Complète et Certifiante

Une Formation faites pour vous, accessible quelque soit votre niveau.
Le droit de débuter, d'expérimenter, de se perfectionner... Bref, le droit d'être vous-même
🤗

Ce que vous allez apprendre

En choisissant cette formation de coaching en psychologie positive, vous allez apprendre à :

 - Rendre votre propre vie plus épanouie et plus heureuse en utilisant vos atouts, vos qualités, vos forces pour transformer vos souhaits et vos envies en réalisation.

 - Coacher à votre tour de futurs clients pour leur apporter ces outils et techniques, les guidant ainsi dans leur épanouissement et leur quête du bonheur.
Construite autour de 10 modules riches en informations, vous allez découvrir tout un ensemble de notions indispensables à cette pratique. Rassurez-vous, il n’est pas nécessaire d’avoir un diplôme de psychothérapeute ou thérapeute quelconque pour suivre ce programme.

À la fin, vous aurez à passer un examen final, avec possibilité de le repasser en cas d’échec. Un certificat de réussite imprimable vous sera bien sûr délivré en fin de parcours. 

Au terme de votre parcours, vous aurez acquis un ensemble de connaissances et de savoir-faire qui vous permettront d’appliquer vous-même ces principes au quotidien, mais aussi de vous installer en tant que Coach en Psychologie Positive.


✎ Obtenez une Certification Reconnue et Professionnalisante 

L’examen final se présente sous forme d’un questionnaire à choix multiples.
Dès que vous aurez validé l’examen en obtenant 80% de bonnes réponses, vous recevrez votre certificat numérique par mail. 

Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne.
 Une formation certifiée par Me Former, l'ICA, l'IPHM, l'IICT

ICA, The International Compliance Association

IPHM, The International Practitioners of Holistic Medicine

IICT, The International Institute For Complementary Therapists

MF, Meformer

Offre Limitée

Nous ne pouvons garantir que cette offre va être éternelle
OBTENEZ VOTRE CERTIFICATION à TRAVERS :
  • Une formation en ligne complète et accessible en format PDF (E-book) et MP3 (Audio)
  • De chez vous, à votre rythme
  • Accessible à vie sans limite de temps
  • Aucun risque grâce à une garantie satisfait ou remboursé
Qu'en pensent nos Étudiants...?

Nos anciens étudiants se sont portés volontaires pour vous faire part de leur ressenti...
...Venez vite découvrir leurs avis ! 👍

J’aime leurs cours, ils sont très bien structurés, organisés et les audios sont très clairs.  Le personnel compétent et sympathique pour quelque soit notre problème. OurKnow
Merci , Monique

Monique T.

J'ai fait quelques-unes de leurs formations et j'ai vraiment aimé. Bon cadre d'apprentissage, version audio et pdf. Franchement super !! De plus, ils répondent rapidement à nos interrogations en cas d'incompréhension ou tout autre rare problèmes technique. Excellent service.

Josée G.

OurKnow

Laurent D.

Une Question, une Interrogation ? 

Avant de nous envoyer un mail ou de nous appeler, nous vous invitons à chercher dans les questions fréquemment posées... 😉

Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Votre période d'essai, commence dès la réception de ce mail
Que faire si je perds mes identifiants ?
Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. 

Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir environ 2 heures pour consulter chaque module.
Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. 
L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. 

Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet.
Si je change d’avis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez d’une période d'essai pour voir si la formation correspond à vos besoins
Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module.
Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final. A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. 

Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne.
Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF, vidéos et Audio, disponibles depuis ordinateur, mobile, tablette...
Les formations sont-elles accessibles à tous les profils ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. 
Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées.
Vous avez besoin d'aide ?
Contactez-nous : [email protected]
DERNIÈRE CHANCE !
Aucun risque grâce à une garantie satisfait ou remboursé
Paiement Sécurisé par les systèmes de paiement internationaux Stripe & Paypal
OurKnow  Copyright © 2019
CGV/CGU
Ce site-web n'a aucun lien avec Facebook ©