NOUVEAU  | Formation en Gestion du Stress
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de Gestion du Stress

 Préambule de la formation

Vous aimeriez parvenir à gérer votre stress ? Réussir à ne pas perdre vos mots, avoir le souffle coupé, réussir à rester serein en toute situation ?

Ne cherchez plus, cette formation est faite pour vous ! 

La formation "Gestion du stress" est destinée à toute personne désireuse d'apprendre des méthodes simples, rapides et efficaces pour gérer leur stress, améliorer leur vie et ainsi atteindre des objectifs. Elle intéresse aussi les thérapeutes et coachs qui désirent acquérir de nouveaux outils pour accompagner leurs consultants.

David Vigneron, votre formateur, la présente sous un angle accessible à tous à travers différents supports de formation. 

Vous étudierez dans cette formation la Gestion du stress dans son ensemble, de ses fondements à ses solutions, et vous serez capable d'accompagne votre famille et vos amis dans la gestion de leur propre stress. 

Enfin, si vous êtes thérapeute, vous pourrez transmettre ces outils et techniques à vos consultants afin de leur permettre d'atteindre une certaine sérénité dans leur quotidien.

 Votre formateur, David Vigneron

David Vigneron, 20 ans d'expérience 

David VIGNERON est Infirmier Diplômé d' Etat, Formateur en hypnose et en EFT, Spécialisé en stratégies de réussite, développement personnel et neurosciences.

Fort d'une expérience de formateur depuis 1999 (écoles d'infirmières, d'aides soignantes, organismes privés, thérapeutes, professionnels de santé, faculté de médecine, cliniques, hôpitaux, etc...), il est reconnu comme expert national et forme chaque année plus de 1500 praticiens à l'hypnose, au développement personnel et aux stratégies de réussite, en Europe, au Canada, en Afrique et en Suisse. 

Il utilise à titre personnel et professionnel la loi d'attraction et partage avec vous ses expériences. Par ailleurs auteur et conférencier, il est aussi l'auteur du CD « Serein'Hypnose », vendu dans les FNAC, Cultura, ... et du livre « Vous avez tout pour réussir ». 

 Quelques retours des étudiants

Retrouvez quelques-uns des retours des étudiants de David afin de bénéficier de plusieurs témoignages avant de vous décider. Tous ces témoignages portent sur votre formation sur la Loi d'attraction.

Ainsi, vous disposez de toutes les informations pour vous lancer sereinement dans votre formation !

Un Programme Complet et Certifiant

Sachez que vous avez un accès illimité à vie à votre formation en ligne. La durée du cursus dépend des besoins de chacun, l’assimilation des connaissances demande un certain temps, qui variera en fonction de vos objectifs et du temps que vous y consacrez.

MODULE 1 : Présentations

  • Chapitre 1 : Le formateur
  • Chapitre 2 : Le programme de formation
  • Chapitre 3 : Les objectifs à atteindre
  • Chapitre 4 : Pour bien suivre cette formation

Module 2 : Le stress, c'est quoi ?

  • Chapitre 1 : Introduction
  • Chapitre 2 : Historique du stress
  • Chapitre 3 : Définitions du stress
  • Chapitre 4 : Les stresseurs
  • Chapitre 5 : Les conséquences du stress
  • Chapitre 6 : Statistiques
  • Chapitre 7 : Le stress : un état interne
  • Chapitre 8 : Le concept « R.E.A »

Module 3 : Gestion du stress, partie 1

  • Chapitre 1 : Le U inversé.
  • Chapitre 2 : La stratégie du coping.
  • Chapitre 3 : La cohérence cardiaque apaisante.
  • Chapitre 4 : La respiration bougie.
  • Chapitre 5 : Visualisation du cœur.
  • Chapitre 6 : L’évasion mentale.
  • Chapitre 7 : Exercice complet

Module 4 : Gestion du stress, partie 2

  • Chapitre 1 : Les points 77.
  • Chapitre 2 : Chosification. 
  • Chapitre 3 : Applications diverses

Module BONUS : Gestion du stress et...

  • Gestion du stress et ... tabac
  • Gestion du stress et ... concours et examens professionnels
  • Gestion du stress et ... mémorisation
  • Gestion du stress et ... gestion des douleurs
  • Gestion du stress et ... confiance en soi

ET EN EXCLUSIVITÉ !

  • Extrait de formation du Dr David O'HARE (Auteur du best seller "Cohérence cardiaque, 365")
  • Relax'Express (Titre du CD "Serein' Hypnose" de David VIGNERON)
  • MP3 : Bord de mer un soir d'été + 10 autres podcasts MP3 
  • Gestion des émotions
  • Musique hypnotique de plus d'une heure
Offre Limitée

- 60 % sur Votre Formation, c'est maintenant ou Jamais ! 
Nous ne pouvons garantir que cette offre va être éternelle
OBTENEZ VOTRE CERTIFICATION à TRAVERS :
  • Disponible en Format PDF téléchargeable + Audios et vidéos
  • Une formation en ligne complète et accessible à vie, sans limite de temps
  • De chez vous, à votre rythme
  • Achat en toute sérénité, satisfait ou remboursé
Une Formation Accessible à tous

Une Formation faites pour vous, accessible quelque soit votre niveau.
Le droit de débuter, d'expérimenter, de se perfectionner... Bref, le droit d'être vous-même
🤗

David, votre formateur, 

a souhaité que les différents cours soient disponibles en PDFs, téléchargeables et imprimables, mais qu'ils soient également accompagnés de documents MP3 et/ou des vidéos également téléchargeables, car nous n’avons pas tous les mêmes techniques d’apprentissage et d'assimilation.

Vous étudiez donc à votre rythme, chez vous ou en déplacement, en adéquation avec votre vie familiale et votre carrière.

Au cours des différents Modules, vous allez découvrir et apprendre de nombreuses notions indispensables à la Gestion du stress au quotidien, qu'importe la situation.

Au terme de votre parcours, vous aurez acquis un ensemble de connaissances et de savoir-faire qui vous permettront d’appliquer vous-même ces pratiques et des les transmettre à vos proches, vos patients, votre entourage...

Rassurez-vous, il n’est pas nécessaire d’avoir un diplôme de psychologie ou autre domaine pour pouvoir suivre le programme. Non car ce savoir est accessible...

☛ Aux personnes qui souhaitent atteindre des objectifs personnels ou professionnels grâce à la Gestion du stress

☛ Aux thérapeutes (hypnothérapeutes, sophrologues, psychologues, praticiens en PNL, EFT, ...), coachs, qui souhaitent acquérir des compétences et outils supplémentaires pour parfaire leurs accompagnements

☛ Aux personnes simplement curieuses ou intriguées par la formation en Gestion de stress et toutes les possibilités qu'elle offre...

...Pour conclure, cette formation est accessible à tous et à toutes alors, rejoignez-nous vite ! 
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Qu'en pensent nos Étudiants...?

Nos anciens étudiants se sont portés volontaires pour vous faire part de leur ressenti...
...Venez vite découvrir leurs avis ! 👍

J’aime leurs cours, ils sont très bien structurés, organisés et les audios sont très clairs.  Le personnel compétent et sympathique pour quelque soit notre problème.  Rendre le savoir accessible à tous est le défi du 21ème siècle, grâce à OurKnow et ses partenariats nous avançons dans la bonne direction.  
Merci , Monique

Monique T.

J'ai fait quelques-unes de leurs formations et j'ai vraiment aimé. Bon cadre d'apprentissage, version audio et pdf. Franchement super !! De plus, ils répondent rapidement à nos interrogations en cas d'incompréhension ou tout autre rare problèmes technique. Excellent service.

Josée G.

Ce sont des formations bien construites agréable à lire et très compréhensibles. Le contenu est là et rien n'est oublié. Plusieurs supports permet de l'emmener partout et de relire ou réécouter quand on veut et quand on peut. Pour ma part, je suis satisfait et je recommande OurKnow pour son sérieux et son accessibilité.

Laurent D.

Une Question, une Interrogation ? 

Avant de nous envoyer un mail ou de nous appeler, nous vous invitons à chercher dans les questions fréquemment posées... 😉

Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois le paiement validé, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures.
Les cours et autres supports pédagogiques sont accessibles dès réception de vos identifiants. 
Que faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : [email protected] Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription.
Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. 

Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Tout dépend du temps que vous y consacrez par jour.
Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. 
L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. 

Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet.
Si je change d'avis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez d’un délai de rétraction au cours duquel il vous suffira de nous envoyer un mail à [email protected] et nous vous rembourserons l'intégralité de votre formation.
Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF, vidéos et Audio, disponibles depuis ordinateur, mobile, tablette...
Les formations sont-elles accessibles à tous les profils ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. 
Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées.
Vous avez besoin d'aide ?
Pour le support technique, contactez-nous directement à l'adresse mail suivante : [email protected]

Cette formation ne prévoit pas d'accompagnement avec le formateur.
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